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減肥電子圖書-兒童減肥

兒童減肥

1、患了兒童肥胖病怎麽辦
   兒童肥胖病是常見的營養性疾病之一,也是營養不良性代謝病。兒童肥胖病可分為單純性和病理性,由中樞神經系統疾病、內分泌紊亂、代謝性疾病及其藥物等因素引起稱病理性肥胖病,其占所有兒童肥胖病中不足1%,而99%的肥胖病屬於單純性肥胖病。
兒童單純性肥胖病大多數是由於不合理飲食及不良的生活習慣導致長期攝入的熱能超過了消耗的量,多余的能量即轉化為脂肪而積聚於體內,造成了體內脂肪細胞數量增多和脂肪細胞體積增大,人體內總脂肪數量明顯增多而發生肥胖。
患了兒童肥胖病怎麽辦全面介紹兒童進行體重管理和改變生活方式的方法,包括,健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正.
2、兒童肥胖癥
    兒童肥胖是指體內脂肪積聚過多。體內正常脂肪含量所占體重的百分數因年齡和性別有所不同。在新生兒,占體重的10%左右。
   目前人們生活水平不斷提高,而防胖的健康教育未能跟上,因此我國兒童肥胖病也有日漸增多的趨勢。肥胖不僅影響兒童的心身發育與智力發育,嚴重的還會影響壽命。治療兒童肥胖與治療成人肥胖不同,防止繼續增重比減輕體重更為重要。最有效的方法是家庭治療,其關鍵在於父母與老師的養育方式,如飲食、活動及生活習慣是否科學。
   想要保證小孩身體的健康,預防心臟病誘發,最好的方法就是堅持良好的生活和飲食習慣。所以,我們呼籲那些特別寶貝自己小孩的父母別再拿高脂肪、高熱量,加工精制卻又毫無營養的垃圾食品來餵小孩。小孩吃的食物,在保證高營養的前提下,照樣需要低脂肪、低鈉、低熱量三大原則,當然還要註意適量的運動。
兒童肥胖癥以問答的形式,全面介紹兒童肥胖基礎知識,指導兒童進行健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正。
3、兒童減肥秘訣
  中國兒童肥胖的發生率雖然要比發達國家低得多,但近幾年的調查數據表明,隨著人們生活水平的不斷提高,育兒方式和兒童膳食結構等的改變,兒童肥胖發生率正在逐漸增加。
    當今社會兒童肥胖已經成為普通的現象,大約所有兒童中1/4,約25%屬於超重或肥胖,男孩和女孩受影響的程度差不多,肥胖已經成為現在兒童和青少年最流行的營養性疾病,年齡在10-13歲兒童中,80%在成年後仍然肥胖。在兒童時期越肥胖,長大後肥胖的程度越高,肥胖的可能性越大,II型糖尿病的風險也會明顯增大。
兒童減肥秘訣向你全面介紹兒童進行體重管理和改變生活方式的方法,包括健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正。
    兒童減肥秘訣是經過多年科學研究,在臨床實踐驗證多年,幫助兒童成功減輕體重,改善健康,改善自信的成熟技術。只要你認真學習,嚴格遵循減肥計劃,一定能夠幫助你的孩子減輕體重,並長期維持。經過應用這項技術,在為你的孩子減輕體重同時,你會看到你的孩子有正面和全新的轉變,變得更健康和更有活力,更有自信。
4、兒童減肥術
當今社會兒童肥胖已經成為普通的現象,大約所有兒童中1/4,約25%屬於超重或肥胖,男孩和女孩受影響的程度差不多,肥胖已經成為現在兒童和青少年最流行的營養性疾病,年齡在10-13歲兒童中,80%在成年後仍然肥胖。在兒童時期越肥胖,長大後肥胖的程度越高,肥胖的可能性越大,II型糖尿病的風險也會明顯增大。
兒童減肥術采用三種不同的途徑 ,為兒童進行體重管理和改變生活方式,僅采用其中的一種途徑可能效果不會很好。這三種途徑包括,健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正。
兒童減肥術, 是經過多年科學研究,在臨床實踐驗證多年,已經幫助成千上萬兒童成功減輕體重,改善健康,改善自信的成熟技術。只要你認真學習,嚴格遵循減肥計劃,一定能夠幫助你的孩子減輕體重,並長期維持。經過應用這項技術,在為你的孩子減輕體重同時,你會看到你的孩子有正面和全新的轉變,變得更健康和更有活力,更有自信。
兒童多維減肥術實施時間為12周,每周教授一堂課,共計12堂課,在每周開始前,必須認真學習每周的課程,並按照課程教授內容,應用於自己的體重管理實踐。
當你完成 兒童多維減肥課程的學習,你將學會如何控制和改變自己的習慣,你將會了解,你自己的習慣,在什麽時間、如何、為什麽發生和出現,你將學會,如何改變自己的習慣,你將學會,應用學到的新技巧和新技術,在每天生活之中,並將之變成你生活方式中,一個自然的組成部份,這將會讓你獲得永久的減肥效果,這也是兒童多維減肥術與其他減肥計劃最大區別之所在。
兒童多維減肥術有兩個最顯著的特征,首先,在實施計劃中,並不強行規定你的飲食結構和類型,而是註重於,重置你的生活方式結構,其次,這是個性化的項目,適合於你自己獨特的環境,註重學習新的習慣,並將之融合入你的日常生活,成為你獨特生活方式的一個自然組成部份。
當你開始進入兒童多維減肥計劃,你的角色,應該是積極的參與者,你應該保持記錄和填寫某些表格,閱讀每周的補充教程和閱讀材料,並完成每周的課外作業,這是項目的重要組成部份,因為這能讓你自己清楚地知道自己的進展,了解自己進食的原因,評估自己體力活動積極的程度,和獲得更快的進展.
兒童多維減肥計劃是由國際著名減肥專家,總結數十年豐富的成功減肥經驗,綜合最先進的減肥技術,精心設計,專門用來幫助個人自我減肥的實用減肥工具,其中,包含個人減肥成功所需要的所有工具,只要你妥善和正確地應用“兒童多維減肥術”,你的自我減肥成功是可以得到保證的。
5、兒童減肥父母教育課程
目前人們生活水平不斷提高,而防胖的健康教育未能跟上,因此我國兒童肥胖病也有日漸增多的趨勢。肥胖不僅影響兒童的心身發育與智力發育,嚴重的還會影響壽命。治療兒童肥胖與治療成人肥胖不同,防止繼續增重比減輕體重更為重要。最有效的方法是家庭治療,其關鍵在於父母與老師的養育方式,如飲食、活動及生活習慣是否科學。
大多數的父母都喜歡自己的小孩長得白白胖胖,感覺那才叫健康。其實現在可不是以前那種營養缺乏的年代,如今的“兒童肥胖”已成為一種嚴重的問題。年滿兩周歲以上的兒童,每日本身所需脂肪量與成人無多大區別,不需要額外的補充。但現在的兒童,和一般成人有相同的隱憂,零食、快餐的影響往往使他們攝取過量的脂肪。
講到兒童與脂肪的關系時,肥胖還不是惟一的問題,誘發心臟病也是其中之一。平時人們都會誤以為心臟病多發於五六十歲,其實兩三歲就患這種病的小孩也有一定比例。攝取過量膽固醇、缺乏運動等,都是誘發的病因之一。想要保證小孩身體的健康,預防心臟病誘發,最好的方法就是堅持良好的生活和飲食習慣。所以,我們呼籲那些特別寶貝自己小孩的父母別再拿高脂肪、高熱量,加工精制卻又毫無營養的垃圾食品來餵小孩。小孩吃的食物,在保證高營養的前提下,照樣需要低脂肪、低鈉、低熱量三大原則,當然還要註意適量的運動。
兒童減肥父母教育課程全面介紹兒童肥胖基礎知識, 指導兒童進行體重管理和改變生活方式的方法,包括,健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正。
6、兒童肥胖和兒童減肥
兒童肥胖肥胖是指體內脂肪積聚過多。體內正常脂肪含量所占體重的百分數因年齡和性別有所不同。在新生兒,占體重的10%左右。
目前人們生活水平不斷提高,而防胖的健康教育未能跟上,因此我國兒童肥胖病也有日漸增多的趨勢。肥胖不僅影響兒童的心身發育與智力發育,嚴重的還會影響壽命。治療兒童肥胖與治療成人肥胖不同,防止繼續增重比減輕體重更為重要。最有效的方法是家庭治療,其關鍵在於父母與老師的養育方式,如飲食、活動及生活習慣是否科學。
 大多數的父母都喜歡自己的小孩長得白白胖胖,感覺那才叫健康。其實現在可不是以前那種營養缺乏的年代,如今的“兒童肥胖”已成為一種嚴重的問題。年滿兩周歲以上的兒童,每日本身所需脂肪量與成人無多大區別,不需要額外的補充。但現在的兒童,和一般成人有相同的隱憂,零食、快餐的影響往往使他們攝取過量的脂肪。
想要保證小孩身體的健康,預防心臟病誘發,最好的方法就是堅持良好的生活和飲食習慣。所以,我們呼籲那些特別寶貝自己小孩的父母別再拿高脂肪、高熱量,加工精制卻又毫無營養的垃圾食品來餵小孩。小孩吃的食物,在保證高營養的前提下,照樣需要低脂肪、低鈉、低熱量三大原則,當然還要註意適量的運動。
“兒童肥胖和兒童減肥” 全面介紹兒童肥胖基礎知識,指導兒童進行健康的營養,承諾規律性運動和增加每天的身體活動,以及行為矯正。
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