多维减肥理论的的优势与效果
多维减肥理论的的优势
♦ 彻底改变不良的生活方式和不良饮食习惯，创造更健康和快乐的人生。
♦ 让自己变得更健康、更自信、更有活力，生活更幸福快乐是主要目标，减肥只是一种必然的生理变化之一，除了体重减轻以外，还有其他更多的正面效应。
♦ 强调的重点，是如何改变不良生活方式和不良饮食习惯，并建立明确方式监测不良生活方式和不良饮食习惯改变程度。
♦ 强调体重减轻是改变生活方式和饮食方式的必然结果。
♦ 强调不要过份注意体重变化，不能过于敏感短期内体重波动，因为短期内体重波动是正常结果，要注意体重长期趋势。
♦ 说明过于重视短期内体重波动的不良结果。
♦ 强调现实、合理减肥目标的重要性，强调尊重个人先天的体形和尺寸，想要违反自然规律只能遭到失败。
♦ 强调喜爱自己的身体，接受自己的体形，并在改善自己体形、减轻体重基础，发挥自己的优势，并通过多种方法让自己更美丽、更健康。
多维减肥术成功减肥的效果
个性化多维减肥术成功减肥的标志
成功减肥不仅意味着个人体重减轻，还意味着个人的生活方式和饮食习惯彻底改变,建立并习惯良好的，常规运动，习惯良好健康食品的选择和自然、自愿、自发的低热量饮食习惯，弃除各种不良生活方式和饮食方式，通过认知、行为、心理改变而全方位、多层次、完全的改变运动及饮食问题。
个性化多维减肥术良好的减轻体重效果
个性化多维减肥术拥有良好的减肥效果，导致体重下降和长期体重维持，第一周减肥3--5斤，以后每周减肥1--3斤，个月减轻体重8--15斤，3个月减轻体重20--45斤，减轻体重的80%～90%在一年内可维持。